活动主题:经典路线,漫步华北高山草甸,远眺京郊雪山
活动时间:12月26号 周四
集合地点:公主坟新兴宾馆
活动强度:环线,14km,爬升/下降800m
活动路线:达摩村起上山至山脊草甸后下山到马栏村结束
适合人群:有徒步装备,适合平时有一定徒步经验的人群!
活动费用:99元/人
活动领队:哈哈领队+巅峰其他领队
此活动可企业定制或小团私人订制!
路线介绍
老龙窝在房山区和门头沟区交界处。东距门头沟大 峪约32公里。海拔1649米,属北京西山,是清水河与大石河的分水岭。北麓马栏沟谷内有河流阶地,华北地区晚更新世的标准地层马兰期黄土即以此而得名。 山脊由林地延展的高山草甸,一年四季都有不同的美,夏季绿草如茵,百花盛开;冬季雪后仿佛林海雪原,远眺京郊雪山,是北京周边经典的徒步路线。
行程安排
7:30 公主坟新兴宾馆公交站前
9:00 到达徒步起点,合影,热身开始徒步
12:30 合适的地点午餐
16:00 下山,拉伸,返程
17:30 到达城区出发点,活动结束
(请勿迟到,迟到不等!)
注:行程仅供参考,实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、新老驴比例、天气等因素而适当变动,以活动领队决定为准!
活动领队
『哈哈领队』 短线负责人 北京协和医学院硕士 具有BLS国际急救证书 体育运动爱好者 精通蒙汉英三语 领队:哈哈 电话/微信:18519783537
活动费用
费用包含:
1. 往返大巴车费、过路费
2. 活动组织费
3. 领队服务费
4. 高额户外保险
5. 矿泉水2瓶
费用不含:
1. 本活动不含餐,请自带路餐,丰俭由人
2. 其他费用包含之外的个人开销
活动通知:
活动出发前一天会统一给大家发短信或建微群通知,发布信息:领队电话、集合时间地点、车牌号等活动信息,如果在活动前一天下午18:00之前还未收到短信请及时联系领队。
活动装备
1. 衣服:请遵照三层穿衣法,排汗+保暖+防风,兼顾舒适,方便运动。
2. 鞋袜:户外徒步鞋,不可穿平底鞋;袜子尽量是速干的跑步/徒步袜。
3. 餐食:水(至少1L水);中午路餐一顿(根据自身准备高热量简餐,非休闲类活动勿携带自热火锅);随行补给(巧克力、坚果类、牛肉干、盐丸、能量胶);功能饮料(高级大强度活动必备)。
4. 药品:创可贴、绷带、防暑降温药,根据情况自备。
5. 户外必备:手台(没有手台不许落单)、头灯、雨披。
6. 其它:登山杖、护膝、垃圾袋、手机充电宝、 户外双肩包、气温较高时注意防晒(太阳镜、防晒袖)、气温低准备御寒物品(手套、帽子、备用保暖衣物)、雨季准备雨披、冬季雪后准备冰爪、雪镜、雪套等。
7. 身份证必备。
活动注意事项
报名须知:
1. 报名时一定认真阅读活动文章,正确评估自己体能,切记不要逞强安全第一。
2. 活动通知:活动出发前一天会统一给大家发短信或建微信群通知,发布信息:领队电话、集合时间地点、车牌号等活动信息,如果在活动前一天下午18:00之前还未收到短信请及时联系领队。
3. 参加活动参与者必须具备团结、友爱、奉献的团队精神。谢绝自由主义者和不靠谱的队员,集体活动严禁单独行动!
4. 本次活动包含户外保险,请报名时填写正确人员的真实姓名和证件号码,不提供完整信息视为放弃投保,风险自己承担!当已投保的队员发生意外伤害时,我们将尽全力协调保险公司进行保险理赔,保险公司免赔部分及额外花销需由个人承担。如个人自身原因、第三方原因以及不可抗力(如地震、洪水、塌方等自然灾害)造成其自身人身、财产损害的,本公司均不承担责任。
5. 遵守有关环境保护方面的约定,不做破坏生态环境的事 (留下的只有脚印,带走的只有相片)。自己的垃圾自己带,绝不沿途抛弃,包括受损的装备、食物饮料包装等,都必须带放到有垃圾桶的地方。
6. 行程中时间仅供参考,如遇堵车等突发状况,具体抵达及收队时间以领队安排为准。
7. 如遇不可抗力(天气、罢工、政府行为等)或其他领队已尽合理义务仍不能避免的事件(公共交通延误或取消、交通堵塞损坏修路、罢工,天气,飞机火车大巴故障等)导致行程减少或延误,活动组织者不承担责任,敬请谅解。
8、如何报名活动:进入活动界面后,点击活动套餐下的出发时间(显示活动日期、价格、报名状态)后,再点击右下角立即预定,填写信息即可报名。
9. 缴费方式:短线活动线上报名微信缴费,报名成功后可以查看订单信息或在右上角“我的”里面查看。中长线活动需支付定金,缴费方式分线上支付定金,线下收取尾款。
10. 如何退出活动:报名后想取消活动,在活动规定日期前请自行通过手机或网站手动退出,在手机端右上角点击我的会员中心,点击全部订单,点击取消本次订单,确认后即成功取消,网站后台1个工作日会审核通过,然后退款。
退改政策:
1. 短线活动出发前1天中午12点前取消可以退全款,12点之后取消,扣除总活动费用50%。
2. 短线活动当天退出,活动费用扣除100%。
3. 长线活动提前5—20天内取消扣除总活动费用50%。
4. 长线活动提前1—5天内取消扣除总活动费用80%。
活动中若因不可抗力等原因而导致活动无法进行,如严重恶劣天气等,则退还未产生的费用。
行程开始后,因个人原因需提前退团,需签署离团协议,并不退任何费用,离开团队费用自理,敬请理解。
免责声明:
1. 巅峰徒步活动属自助出行活动,当由于意外事故,突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时,团队的发起者和同行者有义务尽力救助,但如果造成了不可逆转的损害,团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着:“尽力救助,风险自担”的原则参加这次活动,活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。
2. 凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人,如在活动中发生人身损害后果,团队的发起者和同行者不承担赔偿责任,由被损害人依据法律规定和本声明依法解决,凡报名者均视为接受本声明。
3. 活动前,必须事先与自己的家属沟通,取得家属的理解和支持,同时知道并同意该免责声明。参加人签名后视作其家属也已知情并同意,否则后果有参加者自负。
4. 在参加涉水的活动时,参加者必须事先明确申明自己能否游泳,让组织者和同行人知道;不会游泳者必须自行携带救生工具并不得单独在水边游玩,如无申明者视作能游泳责任自负。
5. 如恶意侵犯他人或其它涉及犯罪行为,则不在此免责范围内,必须承担相应的法律责任。
6. 该免责声明目的是为活动发起人组织者和同行者再次明确户外活动的风险,提高自律能力和抗风险能力,免除一些不必要的后果,让户外活动更安全更快乐。
巅峰徒步成立于2015年,是为户外爱好者搭建户外运动健身平台。在户外运动中,亲近自然,放松心情,回溯自然本性,在户外挑战中,互助互爱,触发思想交流,发掘个人潜能。团队将打造成安全高效、富有团队精神的户外运动健身组织。巅峰徒步也将帮助部分人实现国内外顶级徒步等户外梦想。
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